محققان کانادایی می گویند؛
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند.
کد خبر: ۲۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
اقدامات غیراخلاقی مخالفان دولت روحانی
در روزهای اخیر برخی افراد ناشناس در اقدامی غیراخلاقی با حمله به ستادهای حسن روحانی، ضمن شکستن شیشه‌های ستادها، بنرهای تبلیغاتی روحانی را نیز پاره و یا آتش زده‌اند. همچنین وزیر اطلاعات از سناریوی توزیع تی‌شرت‌های تبلیغاتی علیه دولت خبر داده که روی آنها شعارهایی چون «خداحافظ دولت حرف»، «چهار سال رکود و بیکاری» و «من به روحانی رأی نمی‌هم» نوشته شده بود.
کد خبر: ۲۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
اهدافی مانند ۵ بار در هفته تمرین کردن، آماده کردن وعده های سالم برای کل هفته، فقط یک بار بیرون غذا خوردن در این هفته، همگی اهدافی عالی هستند که می توانید روی آنها تمرکز کنید. با تمرکز کردن روی آنچه که می توانید کنترل کنید، کمتر احتمال دارد که دلسرد شوید و از هدفتان دست بکشید.
کد خبر: ۱۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
اگر این دستور پخت ساده بال مرغ عسلی که آورده ام مرحله به مرحله انجام دهید می توانید این غذا را درست مثل غذاهای آماده بیرون ترد و لذیذ درست کنید.
کد خبر: ۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
نان بربری یکی از پرطرفدارترین نان ها در بین ایرانیان است و ترک و فارس و لُر و ... هم ندارد. در این مطلب طرز تهیه این نان را به شما آموزش داده ایم.
کد خبر: ۹۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
آماده سازی حلقه های پنیر و سیب زمینی کمی وقت و انرژی لازم دارد, اما این حلقه های سیب زمینی آغشته به خرده نان و پنیر بسیار خوشمزه اند.
کد خبر: ۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰