یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد می توانند با مصرف صحیح و به اندازه باقلا از فواید بی شمار این گیاه بهره مند شوند.
کد خبر: ۱۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه برای مقابله با دردهای مزمن بهتر از قرص های مسکن است که بدون تجویز پزشک مصرف می شود.
کد خبر: ۱۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
تحقیق جدید نشان می دهد حفظ سلامت قلب می تواند به فعال ماندن و جوان ماندن مغز کمک کند. محققان دانشگاه میامی آمریکا در مطالعه جدید خود دریافتند افراد مسنی که ۷ شیوه مناسب در حفظ سلامت قلب را رعایت می کنند دارای سرعت اندیشه بالاتری هستند و زوال فکر و حافظه آنها به مراتب کمتر است.
کد خبر: ۱۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
انواع زیادی از حمام وجود دارد که می تواند برای سم زدایی و تمدد اعصاب استفاده شود, اما هیچ یک از آنها به تنهایی به اندازه حمام سرکه برای پوست مفید نیستند.
کد خبر: ۱۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
یک مورد مهم درباره چربی‌های دور شکمی(احشایی) وجود دارد: این چربی با ورزش‌های هوازی چون دویدن، دوچرخه سواری، شنا، و هر ورزشی که باعث شود ضربان قلبتان بالا رفته و عرق کنید از بین می‌رود، به شرط آنکه به طور مستمر انجام دهید. مطالعات در این رابطه نشان داده است که تقریبا ۲۰ کیلومتر پیاده روی در طول هفته می‌تواند به شما کمک کند تا از شر چربی‌های دور شکم رهایی یابید.
کد خبر: ۱۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
به نظر شما بهترین زمان برای استحمام صبح است یا شب؟ استدلال‌های زیادی وجود دارد حاکی بر آنکه صبح بهترین زمان برای دوش گرفتن است البته دلایل مفید و گوناگون دیگری نشان داده است حمام کردن در شب سودمندتر است.
کد خبر: ۱۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد جوشانده و دمنوش ها، نه تنها مفید نیست بلکه مو جب مسمومیت‌های شدید و در مواقعی منجر به مرگ می‌شود.
کد خبر: ۱۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
ثروت حقیقی، سلامت ی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان میکند. سلامت ی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آنرا بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم.
کد خبر: ۱۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
روغن ضروری اسطوخودوس بوی فوق العاده ای دارد و به عنوان دافع موثر پشه ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
گاز روده محصول طبیعی فرعی عمل گوارش است. تولید گاز روده بدین معناست که دستگاه گوارش شما به خوبی کار میکند.
کد خبر: ۱۹۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
اگر فکر می کنید خوابیدن تنها چیزی است که قانون خاصی ندارد باید به شما بگوییم احتمالا در اشتباهید! در این نوشتار ۹ قانون جدید خوابیدن برای سلامت ی انسان را برایتان می گوییم.
کد خبر: ۱۹۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می گویند. میزان هموگلوبین خون در زنان باید بین ۱۲ تا ۱۴ گرم در دسی لیتر و در مردان بین ۱۴ تا ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد و اگر این عدد در زنان از ۱۶ و در مردان از ۱۸ بالاتر برود، بیماری غلظت خون محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهترین راه برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن است. اما ممکن است به دلیل افزایش سن و قرارگیری در معرض برخی مشکلات سلامت ، با کمبود ویتامین ها مواجه شوید.
کد خبر: ۱۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
متخصصان تغذیه به ما توصیه می‌‌کنند شیر را در برنامه غذایی خود جای بدهیم و در حقیقت منظور آنها، قرار دادن کلسیم در رژیم غذایی است. شیر، در اثر تبلیغات به منبع اصلی کلسیم برای کودکان تبدیل شده است، اگرچه مقدار قابل توجهی کلسیم دارد، تنها و بهترین منبع کلسیم نیست.
کد خبر: ۱۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود. در این صورت می توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره مند شده اید.
کد خبر: ۱۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
استاندار شریعتی :
شریعتی : جهاد نصر در حال مطالعه کانال انتقال آب به کانون های ریزگرد هستند. تا کنون ۲۰کیلومتر را حفر کرده اند که کار عظیمی است و هیچ‌زمانی در کشور چنین فعالیتی مشاهده نشده است
کد خبر: ۱۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
سرفه‌ها معمولا به دلیل التهاب و تورم در قسمت پایین راه تنفسی، حلق، نای و حنجره ایجاد می شوند می خواهیم داروهای مفید و مناسب خانگی برای این عارضه را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
خوردن یک صبحانه سلامت می تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۱۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که گروه خونی آنها O می باشد در قیاس با دیکران اندکی کمتر در معرض خطر افزایش ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی هستند.
کد خبر: ۱۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
پوست لیمو به بهبودی سلامت استخوان کمک میکند، زیرا سرشار از کلسیم و ویتامین C است.
کد خبر: ۱۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲