قبل ازخواب

چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۰ | Wednesday , 31 December 2025
قبل ازخواب
خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
کد خبر: ۵۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴